ERGONOMIA POSTULUI DE LUCRU - TIC

In aceastã categorie sunt cuprinse acele elemente care duc la crearea unui mediu sãnãtos de lucru, si anume:

Ò Pãstrarea unei distante optime fatã de monitor, pentru a evita afectarea ochilor,

Òutilizarea ecranelor de protecție;

ÒPoziționarea adecvata a monitorului, mouse-ului si tastaturii;

ÒUtilizarea unor scaune reglabile;

ÒDistanța adecvată pentru genunchi și coapse de la birou sau terminal;

ÒTastaturã ergonomicã cu un design ce permite o pozitionare corectã a mâinilor;

ÒLuminozitate si aerisire bunã a încãperii;

Pauze de 10 minute dupã fiecare 50 de minute în fata calculatorului